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身体の専門書は難しくてなかなか最後まで読めない、、

そんな方に向けて分かりやすくかみ砕いたオンライン講座です。

パーソナルトレーナーとしての経験や鍼灸師として学んできた視点から楽しく学べるように作成しています。

講座時間は各講座30分前後にしてあるので気軽にご視聴できます!

 

 

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~サーフィン後のストレッチポールの使い方~

講座資料付き テイクオフ特別価格 1980円 

 

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~えっ!?そうだったの?たんぱく質の誤解~

講座資料付き 3000円

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~大人サーファーがサクッと学べる腰痛講座~

講座資料&腰痛チェックシート付き 3000円

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