こんにちは。近藤政隆です。

私は、学生時代サッカーに明け暮れていました。

しかし、試合中左足を骨折しその後、燃えつき症候群になりサッカーで上を目指す事を諦めてしまいました。

(今、思うと残念ですが、、)

そこで何か打ち込めるものはないか？

と思い、18歳のある時、先輩にすすめられサーフィンをはじめました。

自然を相手にするサーフィンの素晴らしさ難しさを実感し、もっと上手くなるには筋力が必要だ！！と、思いたち、、、

そこで、専門学校在学中に近所のフィットネスクラブでアルバイトをはじめました。

その後、一般企業に就職したものの運動不足による身体の衰え（まだ20代、、)や精神的なストレスの蓄積、心身共に疲弊していく自分に、このままではいけない！と、思い運動指導者の道に方向転換いたしました。

そして現在、自ら運動をすることによって身体の不調もなく40代になった今もフットサルやサーフィンを続けられています。

個人差はあれ年齢とともに病気や関節などに痛みが出る確率が上がっていきます。

しかし、お伝えしている身体管理学の４つの柱（適度な運動、バランスの良い食事、質の良い睡眠、笑いのある生活）を過不足なく実行出来れば十分な予防ができる可能性があります。

病気や痛みのない生活は心身共に元気になり人生豊かになります。

運動は、さまざまな身体の不調を予防できるほんとうに便利な薬です。

人生を豊かにする運動や食事の基本を１人１人の目的に沿って楽しく続けられるように個別指導をおこなっております。（グループ指導ができるジムも開業予定）

運動指導歴23年です。 (個人指導歴19年）

サーフィン以外の趣味やスポーツ歴

水泳　コーチが厳しすぎて１年で辞める、、(ﾟДﾟﾟﾟ)ﾉ)

野球　小学5年までリトルリーグ所属その後キャプテン翼に憧れ全力で両親にサッカーをしたいと直談判をする。

サッカー　小６から始め、高校サッカーで国立を目指すも選手権予選前に左腓骨骨折をしてしまう。（燃え尽きる）特技はスルーパス、股抜きに青春を注ぐ。今もゆるい草サッカーやフットサルを細々と続けている。最近は浦和レッズの観戦がメインです。

映画　大体の話題作は映画館で鑑賞、やっぱり鬼滅の刃で涙腺崩壊、、マーベルシリーズも大好きで全コンプリート！好きなキャラはガーディアンズギャラクシーのロケットです。エンドゲームでも涙腺崩壊、、

中国史　キングダムの影響から春秋戦国時代、三国志、項羽と劉邦は鉄板です。

日本史　桶狭間の戦い　好きな武将　真田幸村、源義経

好きな食べ物　みかん、ブリトー、ウインナーには目がない。

温泉大好き　プロテインソムリエになりたいです。笑

【認定資格等】

・鍼灸師

・あん摩マッサージ指圧師

・健康運動指導士

・アメリカスポーツ医学会認定エクササイズフィジオロジスト

・身体管理指導士

・体重管理実践指導者

・FNC認定パーソナルトレーナー

・BITSベーシックトレーナー

・BASIピラティスマットティーチャートレーニング修了

・アナトミートレイン筋膜解剖コース修了（トーマス・マイヤーズ）

【活動実績】

・訪問鍼灸マッサージ施術（自費診療）

・訪問パーソナルトレーニング

・訪問ピラティスレッスン（グループマットワーク）

・行政機関依頼の体操教室　　食事と運動のバランス教室、転倒予防教室など

・健康に関する講演会　簡単ツボ教室など