楽しみ

テーマ:

こんにちは。相変わらず寒いですね。

今の時期が一番外で運動するのがおっくうになりますね、、

 

さて、最近脳の勉強をしているのですが人間は楽しい事しかなかなか続けられないそうです。

 

そう考えるとよっぽど運動が好きな人ではないとなかなか続けられないのもしょうがないのではないのでしょうか、、

 

 

しかし、今後の生活を考えるとやっぱり運動したほうが絶対に良いと思います。

 

まずは楽しく続けられそうなことを探してみることから始めてみましょう。

 

 

ずっと元気で人生を楽しみたい方のためのメルマガ

ずっと健康なカラダを手にいれて楽しい人生を送るための運動方法 メールマガジン(登録無料)

・生涯、スポーツや運動を楽しみたい方

・人生を謳歌したい方

・趣味や旅行などやりたいことをいつまでも続けたい方