楽しみ

こんにちは。相変わらず寒いですね。

今の時期が一番外で運動するのがおっくうになりますね、、

 

さて、最近脳の勉強をしているのですが人間は楽しい事しかなかなか続けられないそうです。

 

そう考えるとよっぽど運動が好きな人ではないとなかなか続けられないのもしょうがないのではないのでしょうか、、

 

 

しかし、今後の生活を考えるとやっぱり運動したほうが絶対に良いと思います。

 

まずは楽しく続けられそうなことを探してみることから始めてみましょう。