春ですね！

こんにちは。桜の開花が宣言しましたね！これから春本番！！

運動もしやすくなってきますね！

 

春は東洋医学の世界でも色々な生き物が動き出す季節となっています。

 

桜を見に行くもよし、やってなかったポケモンゴーをやり始めるのもいいですね！

 

とにかく日の光を浴びるとビタミンdの生成もしますし、精神的にもとても良い効果があるみたいです。

 

花粉症の方は大変かもしれませんが天気のよい日はいつもと違う道をすこし歩いてみるのもいいのではないのでしょうか？

 

また違った発見があるかもしれませんよ！！(^ ^)