こんばんは。暑い日が続きますね。

都内は相変わらず灼熱地獄でしたね、、、今年の夏はどんだけ酷暑になるのでしょうか、、”(-“”-)”

今日は母の命日だったので夕方お墓に行ってきたんですがこれだけ暑いと供えたお花もすぐにダメになりそうでもったいないですね、、

しかしもう２年です。月日が経つのって本当に早いですね、、、

さて、お客さんに膝のお水って何で溜まるの？ってよく質問をいただきます。

膝の構造はこんな感じです。

膝関節は袋状になっていて中は関節液で満たされています。

ヒアルロン酸なんかこの関節液の仲間ですね。これで半月板なんかもあって滑らかに膝は動きます。

んで、内側は滑膜で覆われています。こいつが極度の自意識過剰の敏感さんなんです。笑

運動不足や過体重など、あとは逆にケアしない無謀な走り込みなどで膝のバランスが崩れ軟骨や半月板がこすれてカスが出ます。これが滑膜を刺激してしまいます。

花粉症と同じ感じですかね、、花粉吸って鼻水がでるのと同じように滑膜さんがあれ？なんだこれは！？( ﾟДﾟ)

みたいな感じで騒ぎ出して炎症として水が出ます。

これが過剰にたまりすぎると膝が曲がらないほどパンパンになります。

なので水を注射で抜いても原因を治さないとま～～～た溜まります、、

無限ループにならないように日ごろから予防として運動などの習慣をしっかりつけて自己管理しましょう。

悪くなってからでは本当大変です。