新しいチャレンジ

こんにちは。全く更新していませんでしたね、、

反省です、、

さて夏本番になり新たなチャレンジとしてピラティスの養成コースに申し込みました。

今までボディワークとして自分の体重を使ったエクササイズはしてきましたがピラティスは未知の世界です、、

ドキドキとワクワクが止まりません、、( ;´Д`)

現状維持は後退です。

頑張って学びたいと思います。

テーマ:

ずっと元気で人生を楽しみたい方のためのメルマガ

より良いカラダを手に入れて楽しい人生を送るための身体管理方法 メールマガジン(登録無料)

・生涯、スポーツや運動を楽しみたい方

・人生を謳歌したい方

・趣味や旅行などやりたいことをいつまでも続けたい方